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青少年近視形成的原因之一眼睛缺乏營養
點擊次數 :869 更新時間 :2016-12-30

青少年近視形成的原因之一眼睛缺乏營養

看手機 、看電腦 、看書 、看電視······您是否總會覺得眼睛幹澀、酸脹 、疲勞 ?其實 ,這種近距離固視 ,使眼外肌 ,尤其是睫狀肌持續處於緊張狀態 ,是形成視疲勞的主要原因 。

但您可知道 ,偏食造成的眼的營養不良 ,也是造成“視疲勞”的原因之一 ?這就像讓人去幹重活 ,又不讓他吃飽 ,他很快就會疲憊不堪一樣 。

則認為 ,青少年眼睛缺乏營養是近視形成的因素之一 。

美國眼科醫生亨利·埃布拉姆斯於1979年發現 ,“青少年眼睛缺乏營養 ,是近視形成的因素之一” 。

他發現——

“視疲勞恢複 ,與眼部營養充足程度呈正比” 。

“營養充足的孩子 ,眼睛近距離視物120分鍾 ,睫狀肌才開始疲勞 ;如果營養缺乏(主要是偏食造成) ,睫狀肌20分鍾就會疲憊不堪 。”

這就合理地解釋了為什麽很多孩子學習時間不長 ,看書姿勢正確,卻仍會近視 ;而有的孩子學習時間長 ,卻不近視 。

孩子的眼球處發育階段 ,人又處於緊張學習階段 ,若沒有足夠的營養支撐 ,睫狀肌代謝產物清除緩慢 ,視力疲勞不能及時恢複 ,睫狀肌容易持續痙攣 ,形成假性近視 。

這個時期鞏膜尚未定型 ,機體反饋信息 ,很容易誘導鞏膜繼續延長 ,形成真性近視 。

成人呢 ?若營養不良 ,近距離視物時 ,睫狀肌會很快疲憊不堪 ,而且其疲勞較難恢複 ,進而積勞成疾 ,患上酸疼等視疲勞綜合征 。

 

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