教恁怎麽照顧腸胃

腸胃不好的人 ，要注意是以下幾點在飲食上的“不要" ：
1 、不要暴飲暴食 ，要少食多餐 。
2 、不要吃過熱過冷的食品 ，尤其夏季不要吃冰激淩 ，冰鎮啤酒 ，飲料;
3 、不要喝酒抽煙;
4 、不要吃過多辣的 ，例如辣椒 ，大蒜等;
5 、不要吃一些難以消化的食品 ，以免加重胃的負擔 ，例如韭菜 ，有的人對青椒也有不良反應 ，還有煮玉米等;ELISA試劑盒
6 、少吃上火油膩的 ，如海鮮 ，羊肉 。
    很多人都聽說 ，土豆是一種營養非常全麵的食品 。隻要吃足夠多的土豆和牛奶 ，就可以滿足身體的一切養分需要——這話雖然有點誇張 ，但足以證明 ，土豆真是個好東西 。難怪莎士比亞曾讓他劇中的一位主人公大喊 ：“讓老天下土豆雨吧!" 。可是除了這些 ，土豆還可以用來治療胃病 ，你知道麽?……
    製法 ：將鮮馬鈴薯洗淨，用攪肉機搗爛 ，用潔淨紗布包之擠汁;放入鍋內先以大火煮沸 ，再以文火煎熬;當濃縮至黏稠狀時 ，加入一倍量的蜂蜜一同攪拌 ，再以文火煎至成膏狀 ，冷卻後待用 。
    服法 ：空腹時服用 ，每日2次 ，每次1湯匙 ，20天為一個療程 。ELISA試劑盒
    功效 ：適用於胃和十二指腸潰瘍等症 。治療中忌食辣椒 、蔥 、蒜 、酒等刺激性食物 。
 

 

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